Et si, cette fois, vous vous choisissiez ?
Après une première édition riche en émotions et en déclics
cet atelier revient
pour une nouvelle matinée entre femmes
Parce qu'il est parfois temps d'arrêter de tout porter… et de penser enfin un peu à soi
📍 Samedi 26 septembre 2026
🕘 De 9h00 à 12h30
📍 Salle Saint-Antoine – 5 rue Chaptal 83000 Toulon
(parking et bus à proximité)
👭 15 places seulement pour préserver la qualité des échanges
Vous vous reconnaîtrez peut-être…
Vous avez souvent l'impression de courir après le temps
Vous pensez d'abord aux besoins des autres
Vous culpabilisez dès que vous prenez du temps pour vous
Vous ne savez plus vraiment ce qui vous fait vibrer
Vous sentez qu'un changement est nécessaire…
…mais vous ne savez pas par où commencer
Et si cette matinée était simplement l'occasion de vous remettre au centre ?
Une matinée pour vous reconnecter à l'essentiel
Pendant quelques heures, je vous propose de sortir du rythme habituel
et de vous offrir une vraie parenthèse
Un espace bienveillant, sans jugement et sans obligation de performance
pour vous écouter, faire le point et remettre de la clarté là où vous en avez besoin
Au programme
✨ Des exercices de coaching et de réflexion guidée
💬 Des échanges en binômes et en petits groupes
🖼️ Un photo-langage pour faire émerger ce qui compte vraiment pour vous
🎨 Une activité créative autour de votre tableau d'inspiration
❤️ Des temps de partage dans un cadre chaleureux et sécurisant
Vous repartirez avec…
✓ une vision plus claire de vos priorités
✓ une meilleure compréhension de vos besoins
✓ davantage de confiance dans vos choix
✓ de premières pistes concrètes pour avancer
✓ et votre tableau d'inspiration personnel
Pas de recette toute faite, pas d'injonction à changer
Simplement un temps pour vous, pour de vrai
Créez votre tableau d'inspiration
Donnez une forme à vos envies et à ce qui compte vraiment pour vous
À travers des images, des mots, des couleurs et des symboles, vous créerez votre propre tableau d'inspiration.
Un support personnel que vous pourrez garder chez vous comme une boussole, pour vous rappeler vos priorités, vos envies et la direction que vous souhaitez donner à la suite.
Aucun talent artistique n'est nécessaire. Il s'agit de vous exprimer, pas de réaliser une œuvre !
Elles en parlent mieux que moi...
La première édition a été bien plus qu'une matinée agréable
Pour certaines participantes, elle a aussi été le début de quelque chose
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Une véritable révélation… Un voyage pour se retrouver soi-même. Une bulle de bien-être que je recommande les yeux fermés »
Martine
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Mon tableau d'inspiration est chez moi et je le regarde chaque jour. J'ai décidé de m'aimer davantage et de ne plus me juger »
Jacqueline
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Je suis ressortie transformée et profondément heureuse»
Maguy
Qui suis-je ?
Je suis Carole Chabouté, coach professionnel et personnel certifiée.
Depuis plus de 30 ans, j'accompagne des femmes et des hommes à retrouver confiance, clarté et sens, et à remettre davantage de cohérence entre ce qu'ils sont, ce qu'ils ressentent et la vie qu'ils souhaitent construire.
J'ai créé cet atelier avec une conviction simple :
Prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est une nécessité.
Et parfois, quelques heures que l'on s'accorde peuvent déjà remettre beaucoup de choses en mouvement.
Et si vous vous offriez cette matinée ?
📍 Samedi 26 septembre 2026
🕘 De 9h00 à 12h30
📍 Salle Saint-Antoine – 5 rue Chaptal 83000 Toulon
(parking et bus à proximité)
👭 15 places seulement pour préserver la qualité des échanges
☕ Café, thé et petit-déjeuner convivial
🎨 Tout le matériel créatif est fourni
✨ 49 € pour les 10 premières inscriptions
59 € à partir de la 11e inscription
Une dernière question ?
Je suis timide. Est-ce que cet atelier est fait pour moi ?
Oui. Personne n'est obligé de prendre la parole. Chacune avance à son rythme, dans un cadre respectueux et bienveillant.
Faut-il savoir dessiner ou être créative ?
Pas du tout. Le tableau d'inspiration est un outil d'expression personnelle, pas une réalisation artistique.
Puis-je venir seule ?
Bien sûr. La plupart des participantes viennent seules, et c'est souvent l'occasion de belles rencontres.
Peut-être est-il simplement temps de vous accorder la même attention
que celle que vous donnez aux autres
Créé par Carole Chabouté
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